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吃什么東西能夠長(zhǎng)高?

保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣 2006-11-10 07:06:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述:   吃什么事物能夠助長(zhǎng)

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2006-11-10 13:30:57 我要投訴

      你好,要想長(zhǎng)得高,當(dāng)然離不開(kāi)食物幫忙。你在為寶寶精心準(zhǔn)備長(zhǎng)高食物的時(shí)候,必須先要明白以下兩點(diǎn):1、沒(méi)有絕對(duì)的長(zhǎng)高食物,最重要的是營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食多樣化;2、好食物能夠幫助孩子長(zhǎng)高,但是光靠食物來(lái)長(zhǎng)高也不行,同時(shí)還要注意睡眠和運(yùn)動(dòng)奶制品、大豆和大豆制品、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、水果和蔬菜、各類(lèi)紅白肉都不能少。
      

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