其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓月 錦州市中心醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃潰瘍，胰腺炎，肝硬化，炎癥性腸病，及肺
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王饒 本溪市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病，腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹
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2020-08-22 09:04:25 我要投訴
身體出現(xiàn)了肌肉松弛，這種情況考慮是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小導(dǎo)致的狀況，建議平時(shí)可以每天做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，騎單車(chē)等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以配合仰臥起坐平板支撐，平時(shí)飲食上少吃會(huì)油膩的食物，多吃蔬菜水果。
sxlcyyb1205 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)臟破裂、骨折、創(chuàng)傷、燒傷、腎結(jié)石、膀胱惡性腫瘤、
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2006-11-08 17:03:26 我要投訴
你好，堅(jiān)持健美操鍛煉．
以上是對(duì)“怎樣使身上的肉,尤其是下半身的肉變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
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本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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