強迫性綜合癥，差不多十三年的時間
保密 | 0個月 2006-11-05 16:46:00
2人回復
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健康咨詢描述： 強迫性綜合癥，差不多十三年的時間，我想擺脫，請告訴我該怎么做？我想自己做治療，但具體有什么好的方法，可以告訴我嗎？
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醫生回復區
2006-11-06 09:57:07 我要投訴
強迫癥表現為強迫和反強迫同時存在，患者明知沒有必要，卻無法擺脫，并為此感到痛苦，建議你到醫院精神科接受檢查，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關注自己的行為和想法，忽視它，這種行為和想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。空閑時間經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散步，我參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，努力使自己忙碌起來，充實起來。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。使用森田療法進行治療，祝你早日恢復健康！
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