椎間盤突出是由于不良的生活習慣和工作習慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因.突出的椎間盤壓迫到神經,就有了發麻,發脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對神經的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現.
      中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點：
      1,肝腎虧損：中醫認為,腎藏精,主骨；肝藏血,主筋.腎精充足,肝血盈滿,則筋骨勁強,關節靈活.人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養,久而久之,容易發生骨關節病.
      2,感受外邪：臟腑虛弱,衛外不固,風,寒,濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不通暢,也是形成骨關節病的常見原因.
      3,慢性勞損：常從事低頭,彎腰,久立等工作,致使氣血,筋脈運行不利,瘀血阻滯,導致肌肉,筋脈骨骼營養障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節屈伸不利,活動障礙等臨床表現.
      4,跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,雍滯不通,而發生骨關節病.
      5,先天畸形：有些患者骨關節畸形,雖年輕體壯時尚無癥狀,但中年以后,由于體質虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現病變.
      另外,發病可能還與遺傳,體質,代謝等因素有關.
      腰椎間盤突出癥的幾種治療方法：
      非手術治療也稱保守治療,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.
       手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等,此外, 還有介于手術和非手術之間的介入治療,如經皮髓核抽吸術,膠元酶溶解術,椎間盤激光溶核術等.
      保守治療多采用盡量減少病人損傷的方法進行治療,故常被稱為“保守治療”.80%~90%的病人可經非手術方法治療而愈,此方法對于患者而言最為安全,治療費用也較為低廉且療效較佳.
      你應根據具體自己的病理以及經濟條件,選用適當的治療方法.
      單單補鈣是沒有用的.
      

      你這個還是與腰椎間盤突出壓迫神經導致的，建議加強休息，注意保護腰部，如果還不行的話可能要做手術了。