您好當醫生對腰椎間盤突出癥的患者提出臥床休息的治療意見時，患者往往對此產生很大疑惑：只是簡單地躺在床上就能治療腰椎間盤突出癥嗎？其實，臥床休息是治療腰椎間盤突出癥的一種傳統而有效的方法。利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無需過多的專業知識，就能在家進行。但是，臥床休息還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障；方法錯誤，還會適得其反。★臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。★患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時，床墊要平，以免腰部過度后伸。★臥床休息要嚴格堅持，即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。如果患者因生活不便而不能堅持臥床，會影響療效。★臥床休息中最難堅持的是在床上大小便。如果患者不能接受平臥位大小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌從床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。當然，在臥床一段時間后，如配合消炎止痛藥物、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。