這位朋友，你好！很高興能夠回答你的問題，但愿我的回答對你有所幫助,在此祝你早日恢復健康?？沙陨}飲和腦靈素片來治療的。感謝您對有問必答的信任，希望您能一如既往的支持我們！順祝您全家幸福，,萬事如意！如果滿意我的回答請及時采納答案。
      

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      1適量增加食鹽攝?。?2－15克）；2多飲水；3積極運動，持之以恒；4洗溫水浴，時間不宜太長，3分鐘后應休息片刻再洗，洗完后再坐著休息一會；5宜多食：富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物（豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果）；養心益血、健脾補腦的食物（蓮子、桂圓、大棗、桑椹）；溫脾腎、升陽氣的食物（鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡）；高鹽高膽固醇食物（湯，蛋等）；其他滋補性食物（烏骨雞，韭菜，生姜，核桃，人參，五味子，山藥，百合，蜂蜜）；6宜少食：通便利尿降壓的食品（冬瓜，西瓜，葫蘆，赤小豆，芹菜，冬瓜，綠豆，山楂，苦瓜，洋蔥，蘿卜，海帶）7葷素兼吃；8墊高床頭，調整睡眠方式，起床起立時需緩，并輔以緊壓伸縮方式握手；9常做復雜心算；10少食多餐.
      
      以上是對“請問，低血壓應怎樣調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！