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醫生回復區
2025-06-09 11:18:19 我要投訴
一般來說，免疫力低易患急性呼吸道傳染病。
人體的免疫系統就像一支保衛身體的軍隊，能夠識別和抵御外來病原體的入侵。當免疫力低下時，這支軍隊的戰斗力就會減弱，難以有效對抗入侵的病菌。
急性呼吸道傳染病通常是由病毒、細菌等病原體通過空氣飛沫、接觸等途徑傳播，進入呼吸道引發感染。免疫力正常時，身體可以迅速啟動免疫反應，阻止病原體在呼吸道內大量繁殖，從而降低患病幾率。但免疫力低時，呼吸道黏膜的防御功能下降，病原體更容易突破防線，在呼吸道內扎根生長，引發炎癥，導致急性呼吸道傳染病的發生。
而且，免疫力低的人群感染后，病情可能相對更嚴重，恢復時間也可能更長。
為了維持良好的免疫力，日常生活中要保持規律的作息，保證充足睡眠，讓身體各器官得到充分休息。飲食上，要均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，為免疫系統提供充足彈藥。適度進行體育鍛煉，增強體質。如果本身存在基礎疾病導致免疫力持續低下，應及時就醫，在醫生指導下進行相應治療和調理。
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