乳腺癌預防方法：如何有效預防乳腺增生及癌變？
保密 | 0個月 2025-04-30 13:35:10
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健康咨詢描述： 你好，越來越多的人患了乳腺癌，心里也有些擔心，盡管每年單位都有體檢，但還是為自己的健康有一種心里擔心，去年體檢的時候說是有些乳腺增生，想請教一下，乳腺癌如何預防呢？
想得到怎樣的幫助：你好，乳腺癌如何預防?
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醫(yī)生回復區(qū)
2025-04-30 13:36:22 我要投訴
您好，不必過于擔憂。預防乳腺癌，首先要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免過度飲酒和吸煙。同時，要注意控制體重，避免肥胖。對于乳腺增生，要注意調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，保持心情舒暢，因為情緒因素對乳腺健康影響較大。另外，建議定期進行乳腺自我檢查，每月一次，熟悉自己的乳腺情況。每年的體檢也很重要，有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。如果發(fā)現(xiàn)乳腺異常，應及時就醫(yī)，遵循專業(yè)建議進行處理。
疾病百科| 乳腺癌
掛號科室：腫瘤科、乳腺外科
溫馨提示：
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等，均需認真查清原因，早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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