眼睛干澀、視力模糊，尋求解決方法和改善建議。
保密 | 0個月 2025-04-03 02:29:39
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健康咨詢描述： 眼睛干澀,時間長的話會眼花，看東西費勁，晚上睡眠老做夢。
曾經的治療情況和效果： 個
想得到怎樣的幫助：問一下有什么好辦法
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醫生回復區
2025-04-03 02:30:57 我要投訴
您好，眼睛干澀、視力模糊可能是多種原因引起的。長時間用眼、缺乏維生素A、干燥的環境等都可能導致這些癥狀。建議您盡量避免長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息一下，可以遠眺或閉目養神。保持室內適宜的濕度，也有助于緩解眼睛干澀。飲食上，多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜等。保持良好的睡眠質量也很重要，睡前盡量放松身心，避免過度興奮。如果癥狀持續不緩解，建議您及時到醫院進行進一步的檢查和治療。
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