畢業生迷茫：無特長認知與職業目標探索，尋求自我定位與心理支持
保密 | 0個月 2025-04-02 14:19:00
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健康咨詢描述： 醫生現在我畢業了在學校什么都沒學到想做工作但又不知道做什么突然間想到特長兩個字我感覺很陌生想一想我什么都可以做但有人要我問我有什么特長我真不知道回答求醫生給我解答下感覺自己可能還有點抑郁癥似的
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我想怎樣能認清自己的目標
其他類似問題
醫生回復區
2025-04-02 14:20:42 我要投訴
不要過分焦慮，很多畢業生都有類似的迷茫。你覺得自己在學校似乎沒學到特別的技能，但這并不代表你沒有潛力。每個人都有自己的優點和擅長的領域，只是可能還沒被發現。可以試著回顧自己過去的經歷，無論是學習、生活還是興趣愛好中，哪些事情讓你感到愉快和有成就感，這可能就是你的潛在特長。同時，多去嘗試不同的工作或實習，通過實踐來了解自己的喜好和能力，從而逐漸明確自己的職業目標。保持積極的心態，相信你會找到屬于自己的方向。
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