健康咨詢描述: 孩子晚上偶爾會(huì)腿抽筋,不知道是不是缺鈣導(dǎo)致的,要補(bǔ)鈣的話吃什么鈣片比較好?
如果孩子缺鈣,則容易引發(fā)腿抽筋、易驚、多汗、煩躁不安等癥狀,需及時(shí)補(bǔ)鈣,可選卡奇爾維D2磷葡鈣片,補(bǔ)鈣效果好。
卡奇爾維D2磷葡鈣片含有葡萄糖酸鈣和磷酸氫鈣、維生素D2,同時(shí)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D2,其中維生素D助力鈣快速進(jìn)入血液,磷則引導(dǎo)鈣質(zhì)精準(zhǔn)沉積于骨骼。并且該鈣片的鈣磷配比為2:1,也稱為母乳比例鈣,符合人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育需求,能夠?qū)崿F(xiàn)高效補(bǔ)鈣。
生活中需注意飲食均衡,多曬太陽(yáng)。飲食上可選擇牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收,但應(yīng)避免烈日下長(zhǎng)時(shí)間暴曬。補(bǔ)鈣產(chǎn)品建議遵醫(yī)囑正確服用,避免過量導(dǎo)致不適。
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