通常情況下，血沉8mm/h是正常的。血沉即紅細(xì)胞沉降率，是指紅細(xì)胞在一定條件下沉降的速度。正常參考值因檢測(cè)方法和性別等因素略有差異，一般男性血沉參考范圍為0～15mm/h，女性為0～20mm/h，所以血沉8mm/h在正常范圍內(nèi)。

血沉的快慢與血漿成分的改變有關(guān)。當(dāng)血漿中纖維蛋白原、球蛋白等增加時(shí)，會(huì)促使紅細(xì)胞緡錢狀形成，導(dǎo)致血沉加快；而白蛋白、卵磷脂等增加時(shí)，則會(huì)抑制緡錢狀形成，使血沉減慢。在正常生理狀態(tài)下，人體的血漿成分保持相對(duì)穩(wěn)定，血沉也處于正常水平。

血沉正常通常意味著身體沒(méi)有明顯的炎癥、感染、自身免疫性疾病等病理狀態(tài)。比如在健康人群中，身體各系統(tǒng)功能正常，沒(méi)有疾病的侵?jǐn)_，血沉就會(huì)維持在正常范圍，這反映了身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和良好的健康狀況。

在日常生活中，保持健康的生活方式很重要，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，有助于維持身體的正常生理功能。若出現(xiàn)不適癥狀或有相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。