強直性脊柱炎患者日常注意事項及恢復建議。

保密 | 0個月 2025-03-21 01:10:34 1人回復來自

健康咨詢描述：我怎么也沒有想到自己會患上了強直性脊柱炎的病，知道自己有了這個病后，就沒有再去工作，一直在家養著呢，平時家里人什么活也不讓我干，呆的特別的無聊，我真的想快點好起來，現在每天都要吃藥，好煩的。

想得到怎樣的幫助：強直性脊柱炎病人在日常生活中要注意些什么好呢？

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2025-03-21 01:13:03 我要投訴

您好，強直性脊柱炎患者在日常生活中保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、駝背，睡覺時選擇硬板床。適當進行運動，如游泳、瑜伽等，有助于維持關節活動度，但要避免劇烈運動。再者，注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。飲食方面，要均衡營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，要按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案。保持積極的心態也很重要，有助于病情的恢復。