我以前有過腰椎間盤突
保密 | 0個月 2006-10-25 11:03:58
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健康咨詢描述： 我以前有過腰椎間盤突出,因發現得早通過推拿按摩治好了,我想問問我以后在日常生活中應該怎么防治它復發?
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醫生回復區
2006-10-27 11:36:51 我要投訴
臥床休息是治療腰椎間盤突出癥的一種傳統而有效的方法。★臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。★患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時，床墊要平，以免腰部過度后伸。★臥床休息要嚴格堅持，即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。如果患者因生活不便而不能堅持臥床，會影響療效。★臥床休息中最難堅持的是在床上大小便。如果患者不能接受平臥位大小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌從床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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