睡眠不好，多夢，該怎么調(diào)理？

女 | 23歲 2006-10-24 14:45:13 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：從小到大一直是這樣，請問嚴(yán)重嗎？以前晚上做的夢，早上就什么也不記得了，最近比較嚴(yán)重，睡覺醒后，晚上的夢全部都記得，而且特清淅，好像一部電影般清淅。美容師說這樣的話，腦袋根本沒休息，我也很苦惱，不知該怎么樣調(diào)節(jié)？
一晚上就好像沒有睡覺一樣！！！

第一次問題補(bǔ)充:到底要吃什么樣的中藥才會好些? 我現(xiàn)在苦惱地很啊

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2006-10-24 16:22:40 我要投訴

我以前也是這樣的，第一是身體虛，第二是精力太過于緊張，旺盛，關(guān)健問題是你要試著放松，去配點(diǎn)中藥喝吧，很有效的，

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

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2006-10-24 17:40:46 我要投訴

可以用安神補(bǔ)腦液.

張鵬醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：534

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2006-10-25 17:50:35 我要投訴

      你好：你是不是還有其他癥狀如心煩做事不專心.如果是這樣你就應(yīng)該好好看看醫(yī)生.吃一點(diǎn)中藥因?yàn)槲魉幉恢胃腋弊饔煤艽?這個(gè)病一定要從根本治療才能治愈.如果需要幫忙請找我

      以上是對“睡眠不好，多夢，該怎么調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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