蝦青素是一種具有優良抗氧化性能的酮式類胡蘿卜素，在抗氧化、免疫調節、抗癌、皮膚保護等多方面有著積極作用；此外，日常補充蝦青素能夠幫助清除自由基、預防光老化效果減少皮膚受到的光照損傷，減少皮膚衰老幾率。建議40歲上下的女士選擇蝦青素的同時也要關注到抗老抗氧緊致肌膚的作用，比如四合一抗氧化配方還能深層養膚的澳樂維他蝦青素值得參考，還有龍布瑞蝦青素等。每日補充可以呵護肌膚，大家可以根據自己的身體情況及產品的配方組成來選擇，有條件的情況下可咨詢專業人士。