左手無名指指甲上坑坑洼洼的常見原因如下：
      1. 蜂窩狀指甲：又稱為“蜂巢指甲”，是由于指甲發生炎癥或損傷后，甲床下部的組織凝固形成的。
      2. 掌起皮樣癌：是皮膚癌的一種，常發生在指甲根部的皮膚，可以導致指甲變形、變厚，甚至出現坑坑洼洼的現象。
      3. 銀屑病：是一種慢性自身免疫性疾病，會導致指甲變薄、失去光澤，出現細小的坑洞或凹陷。
      4. 真菌感染：是由于指甲表面的真菌感染導致的，可以使指甲變厚、變形、變色，出現坑洞或凹陷。
      5. 缺乏營養：指甲缺乏所需的營養素，例如維生素B、鐵、蛋白質等，會導致出現坑洞或凹陷。
      如果左手無名指指甲上出現坑坑洼洼的現象，應及時就醫，并根據病因進行治療。應該注意飲食，多吃一些蛋白質含量豐富的食物補充營養，而且要注意不要挑食，要做到營養均衡飲食多樣化，而且要注意多吃一些瓜果蔬菜，并且要注意多休息時，到了放平心態，不要有太大的心理壓力，也要積極的鍛煉身體，增強自身的抵抗力。