建議使用60度左右的溫水泡黑枸杞。
      原因是：
      1. 較低的溫度可以避免熱水對黑枸杞的營養成分造成破壞。高溫會破壞黑枸杞中的多糖、蛋白質、維生素等營養成分，影響其營養價值。
      2. 60度左右的溫度可以讓黑枸杞中的營養成分逐漸釋放出來，使得其口感更好，效果更佳。
      3. 黑枸杞的營養成分含量較高，如果使用開水泡會導致其中的維生素和其他水溶性成分被快速破壞，降低了其營養價值。假如出現不良的病癥，會出現不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。
      總之，使用60度左右的溫水泡黑枸杞可以更好地保護它的營養成分，同時也可以保證口感和藥效的最佳效果。