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2023-08-03 10:47:50 我要投訴
口吃是一種語言障礙癥狀，產生的原因可能與神經系統、肌肉控制、情緒等多方面因素有關。口吃患者可以通過飲食來補充營養，但不能解決口吃本身的問題。以下是一些有助于改善口吃癥狀的食物和原因：
1. 魚類：魚類富含omega-3脂肪酸，可以促進神經系統的健康，減輕焦慮和抑郁，有助于改善口吃。
2. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化劑和維生素C，具有減輕炎癥和保護神經系統的作用。
3. 高纖維食物：高纖維食物可以促進腸道蠕動，幫助身體清除毒素，減輕壓力和焦慮。
4. 鐵質食物：口吃患者常伴隨貧血癥狀，因此需要食用富含鐵質的食物，如紅肉、豆類和綠葉蔬菜。
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