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2023-07-31 08:20:21 我要投訴
1. 健康飲食：飲食健康對于預防前列腺癌非常重要。吃更多的蔬菜、水果、全谷類食品、魚和禽肉可以降低患前列腺癌的風險。同時，攝取過多的紅肉和高熱量食品會增加患前列腺癌的風險。
2. 定期檢查：定期進行前列腺癌篩查可以提早發現前列腺癌。男性要注意血清前列腺特異性抗原（PSA）水平的變化。當PSA水平超過4ng/mL，應及時就醫。
3. 控制體重：肥胖會增加前列腺癌的風險。因此，保持正常體重非常重要。
4. 停止吸煙：吸煙會增加前列腺癌的風險。如果您正在吸煙，應該盡快戒煙。
5. 鍛煉：適當的鍛煉有助于降低前列腺癌的風險。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。
6. 減少飲酒：飲酒會增加前列腺癌的風險。盡可能減少酒精的攝入量。
疾病百科| 前列腺癌
掛號科室：泌尿外科、腫瘤科
溫馨提示：
50歲以上建議經常檢查PSA，建立良好的生活方式，徹底停止吸煙、減少飲酒量，凈化環境，避免接觸和吸入有害致癌物，勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經常進行體育鍛煉，增強體質，節制房事。
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