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醫生回復區
2023-07-03 08:18:46 我要投訴
油脂溢性脫發的治療應該從以下幾個方面入手：
1. 調整飲食習慣：盡量減少攝入高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝入，多喝水，保證身體的營養和水分。
2. 洗發頻率：要保持頭發清潔，每天洗頭發可能會過于頻繁，但可以每兩天或三天洗一次。
3. 使用合適的洗發產品：選擇適合自己頭發類型的洗發產品，含有清潔、控油和滋潤成分的洗發水和護發素等，可以緩解油脂過量分泌的問題。
4. 按摩頭皮：在洗頭時，可以用指腹輕輕按摩頭皮，增加頭發和頭皮的血液循環，促進發根健康。
5. 避免使用發蠟和過多造型產品：過多使用發蠟等造型產品會堵塞頭皮毛孔，使油脂無法正常分泌，加重油脂溢性脫發的情況。
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