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早上脫發厲害怎么回事

保密 | 0個月 2023-07-01 01:04:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 早上脫發厲害怎么回事

醫生回復區

劉厚君
劉厚君 華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院   主任醫師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風、蕁麻
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2023-07-03 08:18:46 我要投訴

      早上脫發厲害的原因可能有以下幾種:
      1. 夜間頭發摩擦摩損:睡覺時,頭發與枕頭或床單的摩擦可能會造成頭發損傷,導致脫發。如果睡覺時頭發濕漉漉的,則摩擦造成的頭發損傷可能更嚴重。
      2. 油膩的頭皮:如果頭皮太油膩,則容易堵塞毛囊,導致頭發脫落。早晨頭發脫落的原因可能是頭皮在夜間分泌油脂,導致頭發油膩,進而引起脫發。
      3. 夜間缺水:夜間人體水分流失多,容易導致頭發失水干燥,進而引起脫發。因此,在睡覺前記得適當喝水,保持水分充足。
      4. 梳頭不當:不正確的梳發方式可能加重頭發脫落。如果用力過猛、梳頭次數過多、梳頭時不分層梳理等不當方式,會導致頭發受到摩擦和拉扯,造成脫發。
      注意:以上提到的原因可能會導致頭發脫落,但不一定是所有早上頭發脫落的原因。如果頭發脫落情況嚴重或出現其他異常癥狀,建議及時就醫。也要注意飲食,做到飲食均衡,不要挑食偏食,多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物,也應該多補充營養,還要多注意休息,早睡早起,不要熬夜,養成良好的作息習慣,積極的鍛煉身體,提高免疫力,也要保持好的心態,養成好的生活方式。
      

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