濕疹和痱子有以下區別：
      1. 癥狀不同：濕疹是一種慢性皮膚病，主要表現為皮膚干燥紅腫、瘙癢、有時還有水皰、結痂和皮屑。而痱子則是一種急性的皮膚病，表現為紅點或小丘疹，伴隨著瘙癢或刺痛感。
      2. 成因不同：濕疹是由多種因素引起的，包括過敏、干燥、紫外線照射、感染和免疫系統的異常，容易復發。而痱子則通常由于高溫、濕度和汗水阻塞了汗毛導致的。皮膚摩擦、過度清潔、季節變化等也可能是痱子的成因。
      3. 治療方法不同：濕疹需要根據病因進行治療，如避免過敏原、注意保濕、使用外用藥等。而痱子則可以通過保持皮膚清潔、減少摩擦和炎癥、使用清涼劑和避免高溫等方式緩解癥狀。
      綜上所述，濕疹和痱子是兩種不同類型的皮膚病，需要根據病癥進行正確診斷和治療。也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。