出現皮膚瘙癢時，應該首先確定瘙癢的原因并加以處理，以下是可能的原因和對應的處理方法：
      1. 干燥：干燥的皮膚會引起瘙癢，建議多喝水、使用滋潤皮膚的護膚品、減少洗澡的時間和頻率。
      2. 過敏：對于過敏引起的瘙癢，需要找到過敏源并予以避免。如果瘙癢嚴重，可以考慮服用抗過敏藥物或使用局部抗過敏藥劑。
      3. 寄生蟲感染：皮膚瘙癢可能是由寄生蟲感染引起的，如虱子、跳蚤、螨蟲等。此時需要找到寄生蟲的來源并進行治療。
      4. 皮膚疾病：有些皮膚疾病會引起皮膚瘙癢，如濕疹、蕁麻疹等。需要根據疾病類型使用不同的治療方法。
      5. 內分泌問題：某些內分泌問題也可引起皮膚瘙癢，如甲狀腺功能不全、糖尿病等。需要尋求醫生的建議。
      也應該注意飲食，要做到飲食均衡，多吃一些清淡的食物，不要挑食偏食，而且也應該多注意休息，不要熬夜，做到早睡早起，也要積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力，要放平心態，保持好的心理狀態，養成良好的生活習慣。