1. 準備工具：指甲鉗、指甲銼、指甲油、底油、頂油、角質刀、手霜、指甲刷等。
      2. 清理指甲：用指甲鉗剪掉過長的指甲，并用指甲銼修整指甲的形狀。使用角質刀去除角質和死皮，讓指甲更加光潔。
      3. 涂指甲油：涂上底油，能夠保護指甲并讓指甲更加耐用。可以在指甲油涂抹前在指甲上涂一層透明底油，這可以防止指甲變黃，同時讓指甲油更加持久美觀。選擇心儀的指甲油顏色，涂上兩層即可，等第一層指甲油完全干透后再涂上第二層。
      4. 上頂油：用頂油可以讓指甲更亮麗、柔順，同時保護指甲表面免受日常的損傷。
      原因：
      1. 做指甲不僅可以使指甲更加美觀，也是個人衛生的表現，保持健康的生活習慣。
      2. 美化指甲可以增強自信心，提升自我形象，也能夠在穿著開放式鞋子或露指的場合下給人留下深刻的印象。
      3. 保養指甲可以緩解手部疲勞，促進手部血液循環，有一定的減輕疲勞和促進睡眠的功效。
      也要注意調整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應該做到飲食均衡，影響多樣化，適當的多放松心情，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養成良好的生活方式。