蕁麻疹可以在一定程度上自愈，但這并不適用于所有情況。以下是蕁麻疹自愈的原因：
      1. 蕁麻疹是一種短暫性皮膚反應，大多數情況下不需要治療，可以自行消失。
      2. 對于引起蕁麻疹的明顯誘因，如過敏源、藥物或食物等，去除掉后蕁麻疹也會自行消失。
      3. 在蕁麻疹出現的同時，身體會受到刺激產生一種抗組胺物質，這種物質可以緩解癥狀，促進恢復。
      但是，以下情況下蕁麻疹可能無法自愈：
      1. 持續或頻繁出現蕁麻疹；
      2. 蕁麻疹癥狀嚴重，出現呼吸困難等異常癥狀；
      3. 蕁麻疹持續時間過長，嚴重影響生活質量。
      在這些情況下，需要及時就醫并接受專業治療。也要注意調整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應該做到飲食均衡，影響多樣化，適當的多放松心情，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養成良好的生活方式。