指甲油染指甲對人體有以下危害：
      1. 化學成分可能會對健康造成損害。指甲油中含有的化學成分包括酸酐、甲苯、苯甲酸酯等，這些成分吸收到皮膚內(nèi)可能會對內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等造成損害。
      2. 可能會引起過敏反應。某些人可能對某種或某些指甲油成分過敏，使用后可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、起泡等過敏反應。
      3. 指甲油的質(zhì)量可能存在問題。某些低質(zhì)量的指甲油可能含有重金屬等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會對人體健康產(chǎn)生負面影響。
      4. 指甲油使用不當可能會對甲板產(chǎn)生損害。頻繁使用指甲油、不及時卸妝、使用過程中過度揉搓等操作可能會導致甲板變薄、發(fā)黃、易碎等問題。
      也應該注意飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到飲食均衡，營養(yǎng)多樣化，也應該多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的壓力，而且也應該積極的鍛煉身體，增強免疫力。