如果你發現自己鎖骨窩有硬疙瘩，建議去看醫生，以確定該疙瘩的性質和原因。
      以下是一些可能導致鎖骨窩硬疙瘩的原因：
      1.淋巴結腫大：淋巴結位于身體各個部位，并在排除身體中的廢物和細菌方面起著重要作用。當身體受到感染時，淋巴結可能會腫脹和疼痛，一些感染也可能導致淋巴結增大。
      2.腫瘤：鎖骨窩周圍的腫瘤可能導致硬疙瘩的出現。這些腫瘤可能是一個囊腫、脂肪瘤或惡性腫瘤。
      3.肌肉結節：運動過度或受傷時，可能會在鎖骨窩附近出現肌肉結節。這種結節可能會非常敏感，有時可能需要使用物理治療、按摩或局部熱敷。
      4.肌肉、韌帶、腱肌肉病變：在鎖骨或肩胛骨附近的肌肉、韌帶或腱受到損傷時，可能會引起硬疙瘩的出現。
      也應該注意飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性的食物，要做到飲食均衡，營養多樣化，也應該多注意休息，早睡早起，放松心情，不要有太大的壓力，而且也應該積極的鍛煉身體，增強免疫力。