健康咨詢描述： 產婦可以喝黑魚湯嗎？
產婦可以喝黑魚湯。分娩之后多喝些魚湯，能夠補充蛋白質，魚湯還不容易發胖，這樣的飲食是健康的，不會影響到泌乳。分娩之后少吃油膩的辛辣刺激性大的食物，這些可能會影響乳汁的分泌。平時多吃些魚湯，瘦肉，蝦，青菜，水果也要攝入營養夠更均衡。
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