晚上剪指甲容易引起傷口感染和影響睡眠質量。以下是具體原因：
      1. 晚上指甲更加柔軟。由于白天手部運動頻繁，晚上時指甲變得更加柔軟，容易斷裂或不成形，剪指甲會更加困難。這時使用力量可能會導致指甲裂開，傷害指甲周圍的皮膚，加重感染的風險。
      2. 剪指甲時容易掉落到床上或地上。晚上剪指甲時，容易出現指甲碎屑掉落到床鋪或地上等操作疏忽導致指甲碎片散落到床鋪或地面中。如果不及時清理，則為致病微生物提供藏身之地。
      3. 感染風險增加。由于人的皮膚在晚上會分泌出更多的油脂和汗液，以及長時間的手部污染，晚上指甲剪下來后，對傷口消毒清潔不當，將更容易感染致病微生物。
      4. 影響睡眠質量。晚上剪指甲時，尤其是在床上剪指甲，噪音或者刺激過大，容易讓人處于亞健康的狀態中，影響睡眠質量。
      因此，推薦在早晨或白天時間剪指甲。如果晚上需要緊急剪指甲，應該注意清理指甲碎片和確保指甲周圍衛生干凈。剪指甲的時候盡量白天，剪指甲也不要剪得太厲害，平時也要注意飲食均衡，多吃一些含鈣含維生素量比較高的食物，對長指甲對身體都是有好處的。