一般可以吃黃體酮膠囊進(jìn)行催眠進(jìn)行治療的,也可以喝點(diǎn)益母草顆粒的,一定要注意休息,避免熬夜和勞累,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,一定要注意學(xué)會(huì)放松心情,釋放壓力,不吃油膩的刺激性大的東西的,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,平時(shí)規(guī)律飲食
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