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如何快速減掉腿上的肉

保密 | 0個月 2023-05-02 13:30:33 1人回復來自

健康咨詢描述：如何快速減掉腿上的肉

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減掉腿上的肉需要有氧運動，力量訓練，飲食結構的調整和生活方式的改變等多種方式綜合。通過有氧運動和局部的力量訓練來達到減少脂肪和腿部塑形的效果。如果腿部脂肪比較多，還可以采用吸脂的方式來達到瘦腿的效果。在任何一種方式開始之前，建議咨詢專業的健身教練或者醫生。以自身情況來制定方案。

用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。...[說明書]

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