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肌肉型小腿怎么減肥

保密 | 0個月 2023-04-28 13:30:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肌肉型小腿怎么減肥

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齊殿君
齊殿君 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、痛風(fēng)，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-05-06 08:37:36 我要投訴

      一般可以進(jìn)行抽脂進(jìn)行減肥的，學(xué)會放松自己的心情，不給自己壓力，不要吃熱氣上火的東西，不要吃油膩的，刺激大的食物的，可以多吃點水果和蔬菜，平時一日三餐要規(guī)律的，可以養(yǎng)成定時進(jìn)餐的好習(xí)慣，一定要注意避免暴雨和暴食的，可以少吃多餐，平時學(xué)會放松自己的心情，釋放壓力的
      

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