也有可能會引起的，所以還是要注意的，注意休息不熬夜，不勞累，不作，重體力勞動，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃水果和蔬菜，一日三餐規律養成，定時進餐的好習慣的，如果出現月經不調，也可以吃黃體酮膠囊，調理月經的，不吃刺激食物的
      

      腰部拉傷不會影響月經的，月經不調考慮是由于內分泌紊亂導致的多囊卵巢綜合癥或者是高泌乳素血癥，另外子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥，子宮肌瘤等都可能導致月經不調的情況，最好是去醫院做B超檢查結合抽血化驗激素六項水平確診，平時要注意生活規律，避免熬夜，避免壓力過大。