健康咨詢描述: 睡了一晚上身體都是冰涼的是什么原因
睡了一晚上身體都是冰涼的,首先是考慮室內的溫度,過低的話也會人體睡眠,時常熱也比較少,會引起睡醒后全身睡眠的情況,蓋被子沒有蓋及時,注意保暖后可以緩解,有可能是陽虛導致虛寒體質,平時飲食上進食過多的生冷,寒涼的食物或暴飲暴食損傷了脾胃,沒有做好保暖工作,對由于經常熬夜不注意休息,對身體陰陽氣造成損傷,也會出現陽虛的現象
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