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醫生回復區
2023-04-18 08:50:59 我要投訴
指導意見：
睡覺時突然出現抽搐一下，很多人都會出現類似的經歷。首先出現這樣的情況大家不必擔心，它不是一個疾病，從醫學角度來說，是神經、肌肉的異常興奮而引起了肌肉急速不自主的進行抽動的動作。睡眠經過幾個階段而進行，剛開始進入淺睡眠，再到深睡眠，接著45分鐘到1個小時進入入睡的眼動睡眠期，這時就會出現神經比較活躍，發出一些微弱的運動指令，引起肌肉急速的不自主抽動，產生像觸電一般的動作，這種反應在醫學上被稱為臨睡肌躍癥，是正常的現象，就像有時緊張過度，出現肌肉抽動的情況一樣。
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