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孕婦缺鈣怎么補最快

保密 | 0個月 2023-02-04 08:59:52 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 孕婦缺鈣怎么補最快

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朱濤
朱濤 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-13 08:05:50 我要投訴

      孕婦補鈣的話可以口服鈣爾奇D每天一粒，飲食上盡量多吃豆腐，豆漿多喝牛奶。盡量多吃綠葉蔬菜。可以平時多曬曬太陽。也可以多喝點骨頭湯等。孕期一定要按時產前檢查，注意增加孕期營養，及時控制孕期體重增長，孕期重要的的檢查項目盡量不要錯過。

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