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月經期間吃很多東西會發胖嗎

保密 | 0個月 2023-01-02 09:54:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間吃很多東西會發胖嗎

醫生回復區
李軍
李軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-10 08:06:09 我要投訴

      月經期間你吃的多，一般不會長胖的，長胖不是短期幾天內飲食引起的，一般月經期間吃多不會長胖，雖然月經期間活動量比較少，但由于月經期間體內激素水平改變，身體代謝加快，黃體期基礎體溫升高，消耗能量增加，加上身體鐵流失，吃多了也不會長胖，但是在月經期間也不要暴飲暴食，正常飲食就可以了
      

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