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小孩子吃什么東西會(huì)容易胖？

保密 | 0個(gè)月 2022-12-22 10:05:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 小孩子吃什么東西會(huì)容易胖？

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周潔清
周潔清 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。尤其擅長(zhǎng)小兒生長(zhǎng)
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2023-01-09 16:10:28 我要投訴

      小孩子吃脂肪含量高或者碳水化合物含量高的食物容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，脂肪含量高的食物主要是油炸食品、方便面、漢堡、肥肉等。碳水化合物含量高的食物主要是甜食。高熱量和高糖分的食物不要讓孩子吃太多，晚飯之后盡量不要吃零食。
      

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