看起來已經沒有發炎的情況了，現在的發紅只是因為毛細血管擴張引起來的。可以外涂多磺酸粘多糖乳膏，它可以促進皮膚的修復。如果治療兩三個月還是不見好轉，可以去醫院做美容激光治療，一般效果挺好的。要注意休息，不要熬夜。不要化妝。
      

      身體面部局部組織患有痤瘡的臨床病變表現情況與體內的激素代謝紊亂，個人衛生不良，局部組織毛囊感染損傷的狀態反應表現進行檢查結果綜合評估以后，根據身體的具體情況，積極通過抗感染，清淡解毒的，可以配合口服丹參酮膠囊局部的外用甲硝唑凝膠等藥物進行聯合治療。
      

      根據你所說的這種情況，臉上長了一顆痘痘，一個月了都沒有消下去，這種情況可能是由于平時飲食作息不規律導致的，現在痘痘已經變小了，而且也不疼了，這種情況我們可以繼續使用甲硝唑凝膠繼續涂抹或者使用維a酸軟膏進行涂抹，最近也是要以清淡為主，避免食用過于辛辣油膩刺激性的食物
      
      以上是對“長了一顆痘痘一個月都不消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！