出現這樣情況，原因是很多的，腎氣虧虛，雄激素不足，陰莖海綿體充血功能障礙都是主要的原因，最好是能夠前往正規醫院進一步的檢查。抽血化驗雄激素水平，陰莖血流多普勒的檢查，龜頭神經敏感度的檢查，明確原因以后再針對性的治療，才能夠改善目前的癥狀。
      

      從你的情況來看和女朋友性生活時射精之后，第2次能夠勃起，但是很容易出現疲軟的情況，說明你的身體體能有一定的問題的，身體有些虛弱的，所以第2次會有疲軟的情況。如果你有頻繁的手淫的情況的話，一定要禁止手淫的，頻繁的手淫可以導致前列腺炎，容易引起性功能的下降。
      

      勃起不堅，如果長時間勃起不堅硬不起來考慮有可能是身體透支嚴重，導致腎虛從而出現勃起不堅，可以吃中藥進行調理治療，平時一定要注意性生活次數，次數太多太頻繁也會引起陰莖硬不起來早泄，平時一定不能太多勞累，多補充營養，多運動鍛煉增強體質，改善性生活質量
      
      以上是對“勃而不堅，勃起來，不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！