健康咨詢描述: 哺乳期吃燒烤雞腿里面沒熟,只吃了外面,吃到里面的時候發現沒熟就沒吃了,大概七成熟,里面肉生的我沒吃丟掉了!但是外面有吃了,嚇死了,請問可以喂奶嗎?還有就是我會怎么樣嗎?
根據描述的情況和提出的問題,在吃燒烤時雞腿里面的肉不熟,只是吃了外面的熟的一部分真相,不需要擔心可以正常的哺乳,只要是不引起胃腸道的反應,不出現拉肚子的情況就沒有問題。在哺乳期盡量的少吃一些燒烤的食物,多吃些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質,像魚蝦,雞蛋牛奶等,這樣能夠提高乳汁的質高。
哺乳期吃的雞腿沒有烤熟,只吃了外面的肉,里面沒有吃,如果自己吃了之后沒有明顯的身體不舒服,沒有發生腹瀉、腹痛,這種情況一般影響不大,這種情況是可以進行喂奶的。出現飲食問題,一般主要引起的癥狀就是會發生腹痛,腹瀉,惡心嘔吐等等。
哺乳期的話也是需要營養飲食的,比如可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,干果,多喝奶,營養均衡一點,最好不要吃沒有煮熟或者炒熟的肉類或者菜。如果你現在沒有吃,也沒有什么不舒服癥狀的話,那就不影響哺乳了。
以上是對“哺乳期吃燒烤雞腿里面沒熟,只吃了外面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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