健康咨詢描述: 請問我的臉色是不是有問題,兩邊眼鏡下方黑什么情況,
這種情況有可能平時熬夜造成的。中醫的角度考慮腎虛。所以建議你平時要有規律的作息。不要熬夜。每天養成定時睡眠的良好習慣。每天保證7到8小時的睡眠時間,要保證良好的睡眠質量。也可以考慮中醫中藥調理一下。平時不要胡思亂想。
下面比較黑,考慮可能是睡眠不足,也有可能是氣血不足,這種情況首先要保證睡眠,平時避免勞累熬夜,加強體育鍛煉,增強體質,多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質蛋白質之類的食物,少喝酒,少抽煙。平時不要長時間的看手機,玩電腦,等可以經常按摩眼周的肌肉。
根據你提供的圖片及病史,臉色看起來不像是有問題,如果平時有熬夜的現象可能會使眼睛下方出現黑眼圈,建議你盡量要及時改正作息規律,營養均衡,保持一顆好的心態,平時也要注意加強體育鍛煉,提高自己的抵抗力很重要,能夠抵抗各種疾病,需要平時放松自己的心情。
以上是對“請問我的臉色是不是有問題,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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