通過目前所描述的癥狀以及照片上所顯示的情況來看，考慮局部的毛囊炎感染所引起的相關改變，有效緩解的方法就是每天睡前養成用清水或溫水清洗會陰部生殖器，包括冠狀溝處的習慣，目前很適合選擇基爾陰洗液或婦炎潔進行有效清洗，快速使其有效吸收。

      從你敘述的病情結合你的圖片來看，你這陰莖上有白色的小包能夠擠出分泌物，這是皮脂腺感染的。皮脂腺感染以后會導致局部出現紅腫出現疼痛，出現發炎的癥狀，可以用碘伏消毒處理，然后可以把分泌物擠干凈的，然后再消毒處理，涂抹莫匹羅星軟膏，預防感染。
      

      目前的情況是毛囊堵塞導致的皮脂腺排不出來，所以會出現凸起來的小顆粒并且成白色的，如果用手擠壓以后有可能會出現豆腐渣樣的分泌物，這種情況就是皮脂腺。平時一定要保持生殖器清潔衛生，不要吃辛辣油膩的食物才能減少這種現象出現，目前的情況不治療也不會影響健康，不要過于擔心。
      
      以上是對“陰莖上面有白色的小包擠出來的東西顏色像綠色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！