如果飯后出現心悸氣短的情況，建議要少量多餐，尤其是在飽餐之后，胸悶心悸發作會更頻繁。因為飽餐后血液進行重新分布，分布的血液都會流進胃腸道，從而使得循環的血容量相對不足，引發心腦的血流量減少，導致心慌氣短胸悶等癥狀。在餐前也可適當服用一些硝酸酯類藥物，擴張冠狀動脈，改善缺血的癥狀。吃飯要細嚼慢咽，速度不要太快。還要注意餐后不宜馬上起身運動，因為休息一會。
      

      這個心電圖沒有特別嚴重的問題，如果做心電圖的時候癥狀已經緩解，有可能體現不出異常，還需要在難受的時候做一個心電圖，或者做24小時動態心電圖，同時做一個心臟超聲，看一下心臟結構和功能，還需要化驗血常規，電解質，甲狀腺功能，血糖
      

      你好，根據以上病情的描述，出現胸悶氣短的癥狀，尤其飯后加重，已經做了心電圖的檢查，提示竇性心率，這是正常心電圖節律，V1到V3，R波遞增不良可以做一個心臟的彩超，排除心臟結構改變引起的。這種情況不一定都有什么問題排查一下。心電圖上提示心率也在正常范圍的呀，不快。建議避免勞累緊張熬夜的情況。看中醫服中藥調理吧。
      
      以上是對“胸悶氣短，心小李，異常心電圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況你最好可以做一個24小時動態心電圖，看看有沒有實質性的問題，比如說有沒有心律失常，還有就是說呢，有一些人總是勞累熬夜，精神壓力大，焦慮失眠也會導致這種癥狀出現，我們稱之為心臟神經官能癥，平日里一定要注意休息，放松心情。必要時可以用一些營養心肌改善癥狀的藥物，比如心悅膠囊。