抽煙和喝茶導致牙齒變黑，是因為抽煙更容易讓牙齒出現牙菌斑，而茶葉當中有一定的色素，共同造成了牙齒色素沉著和牙垢比較多，建議到口腔科洗牙。在正規的口腔科進行規范的洗牙操作不會對牙齒有傷害，而且能夠維護口腔健康。牙膏沒有什么特殊要求。
      

      像您說的因為抽煙喝茶而導致的牙齒表面有黑色的一些牙漬的話，這個用牙膏一般是不太容易刷掉的，需要去正規公立醫院，由口腔科醫生給您進行專業的洗牙，洗完牙之后一定要做好口腔衛生工作，最好少喝濃茶少抽煙，這些東西不是特別利于健康的。
      

      根據你的病情描述，考慮抽煙喝茶，導致的牙齒頸部有煙漬或茶漬的可能性大，建議你到三甲醫院口腔科門診，給予牙體洗牙治療，洗牙治療后注意口腔衛生，在家用牙膏刷牙這些牙漬和煙漬是去除不了的，洗牙治療后定期到口腔門診半年到一年復查，是否需要再次洗牙
      
      以上是對“抽煙喝茶牙齒變黑黑黑的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！