肌腱損傷多久能恢復個差不多啊
男 | 32歲 2022-11-08 09:20:39
1人回復
來自
健康咨詢描述： 受傷四個半月了，現在能跑步，勉強能上樓，都是跑完步就起包，太使勁了膝蓋就會疼，是不是還需要康復鍛煉一段時間啊，
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醫生回復區
2022-11-08 09:28:46 我要投訴
針對上述情況，肌腱損傷恢復可能需要半個月左右的時間，需要不斷的進行修養，如果肌腱損傷嚴重恢復的時間會更長，不要劇烈運動，可以選擇中藥外敷幫助改善癥狀，要注意肌腱恢復后康復訓練，能夠幫助促進局部功能得恢復，避免熬夜以及吸煙。
2022-11-08 09:33
ask93706549zs
追問
我現在受傷四個半月了，堅持康復鍛煉，醫生讓適應慢跑，我現在也能慢跑了，就是一活動久了傷口位置起包，我天天艾灸，是不是還要等一段時間
2022-11-08 10:38醫生回答：
需要再等一段時間。
2022-11-08 14:16
ask93706549zs
追問
好謝謝，我天天堅持慢跑二十分鐘，直腿抬高，靠墻靜蹲
2022-11-08 14:37醫生回答：
祝您早日康復。
2022-11-09 07:01
ask93706549zs
追問
謝謝您，再麻煩問一下，現在角度和下蹲都正常，就是膝關節來回伸直的時候有點彈響，是不是傷口里面愈合差不多了，慢慢就好了，有半月板后角二度損傷
2022-11-09 09:10醫生回答：
是這樣的。
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