你描述的情況一般屬于正常現象，結合你的年齡相當于在青春期。青春期女孩子因為卵巢發育不完善，激素分泌不規律有可能導致內分泌沒有像成年人那么規律而引起月經不規律，隨著年齡增大，激素分泌規律，月經周期改變為一個月左右，也是正常現象。月經期需要注意個人衛生，避免辛辣刺激性飲食。
      

      你好，這種情況下要看多大年齡，如果月經來潮在兩年以內可以出現月經的不規律，比如周期或者是經期經量的變化，因為這段時間下丘腦垂體卵巢這個性腺軸發育還沒有完善，可以出現月經的異常情況，但是這期間要注意有沒有性生活，如果有性生活的話，需要排除懷孕的可能，不建議18歲之前過早的開始性生活，對宮頸的損傷是比較大的
      

      以前是兩個月來一次月經，現在一個月來一次月經，這是正常的，不用那么擔心的，月經周期比較規律，月經量比較正常就沒有什么問題，來月經的時候盡量不要吃辛辣的和冷涼的東西，注意休息，避免劇烈的運動，保持情緒平穩，平時盡量不要熬夜，多吃點含有優質蛋白質高的食物，多吃點豆制品。
      
      以上是對“月經周期的改變正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！