大姨媽量少而且經血顏色發黑，可能氣滯血瘀，不過也可能與生殖道炎癥有關。紅糖水活血化瘀、補氣養血，經期第二天可以喝紅糖水增加月經量，但是是否有效不好說。如果月經量少，建議和紅糖水的同時服用益母草顆粒調理。
      

      如果覺得月經血比較黑，量還特別少，考慮月經血還沒正式下來。可以喝點紅糖水，用熱水泡泡腳，都有助于來月經。不知道是否有性生活。如果有性生活可以自己用早孕試紙測試一下，先除外懷孕，有的時候懷孕早期就會出現這種黑褐色的分泌物，屬于先兆流產。如果沒有懷孕的可能，考慮，可能是著涼或者月經不調引起的。
      

      正常的月經顏色應該是紅色的或者是暗紅色的，根據你所描述的，姨媽血有點少，衛生巾上是干的，黑色的血，假如有性生活，沒有采取安全有效的避孕措施，不排除有懷孕的可能，如果排除懷孕，出現黑色的月經，與生殖器官的炎癥有一定的關系，喝紅糖水并沒有效果，應該去醫院做一下婦科檢查和B超檢查，找出原因，有針對性的進行治療，才能改變月經的顏色。
      
      以上是對“大姨媽顏色黑，并且很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！