根據你提供的信息，如果出現接觸性出血且排卵期出血通常是正常現象，由于排卵期通常子宮內膜脫落導致陰道出血，如果血量過多，可以在醫生指導下使用藥物進行治療，如果接觸性出血嚴重，需要去醫院完善陰道鏡檢查，是否有宮頸癌等疾病，日常生活中要注意私處的個人衛生，不要有不潔的性生活，一定要加強自我保護意識，可以適當的使用一些栓劑類藥物進行治療，做一些康復理療。

      患者檢查出宮頸糜爛中度，而且出現接觸性出血，有可能是由于宮頸糜爛引起的，這種情況不是特別嚴重，建議患者及時去醫院進行治療，通常可以在醫生的指導下使用藥物治療，也可以選擇物理治療，患者在治療期間要注意個人衛生，治療期間避免發生性生活，以免影響到治療的效果。

      接觸性出血一般主要是見于慢性宮頸炎，宮頸糜爛等方面的疾病，目前HPV還沒有出結果，那么耐心等待一段時間。如果HPV陰性，只是慢性宮頸炎，宮頸糜爛可以選擇藥物進行消炎抗菌治療。平時避免頻繁的性生活，定期復查TCT和HPV。
      
      以上是對“排卵期出血檢查出接觸性出血和宮頸糜爛中度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！